Der Online-Ratgeber für Älterwerdende und Junggebliebene
Online-Ratgeber für Senioren: Tipps für die Generation 60plus.
Online-Ratgeber für Senioren: Tipps für die Generation 60plus.
Ob lose Teppiche, dunkle Flure oder nachlassende Muskelkraft: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Stürze – oft mit schweren Folgen für Gesundheit und Selbstständigkeit. Lesen Sie, wie Sie Ihre Sicherheit zu Hause und unterwegs erhöhen können.
Viele Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter in ihrem vertrauten Zuhause zu leben. Doch nur ein Bruchteil der Wohnungen in Deutschland ist tatsächlich altersgerecht gestaltet – rechtzeitige Anpassungen sind daher entscheidend.
Mobilität bedeutet Freiheit – auch und gerade im Alter. Doch wie bleibt man im Alter mobil und sicher unterwegs? Dieser Artikel informiert über Seniorenfahrkurse, E-Bikes, öffentliche Verkehrsmittel und alles rund um den Führerschein ab 60plus.
Arthrose, eine degenerative Gelenkerkrankung, kann Lebensqualität beeinträchtigen. Entdecken Sie in unserem Artikel, wie eine gesunde Ernährung, gezielte Übungen und präventive Maßnahmen dazu beitragen können, Gelenkschmerzen vorzubeugen und das Fortschreiten dieser Erkrankung zu verlangsamen.
Ein Rollator steigert für viele Senioren die Mobilität und Unabhängigkeit, da er sicheres Gehen ermöglicht, eine Sitzmöglichkeit bietet und beim Einkaufen unterstützt. Doch wie findet man das passende Modell? In diesem Beitrag erhalten Sie nützliche Ratschläge, um den optimalen Rollator entsprechend Ihren Bedürfnissen auszuwählen.
Wie lässt sich Arthrose erkennen? Die frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend, um das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen. Wenn Verdacht auf Arthrose besteht, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu bekommen und damit eine gezielte Behandlung zu ermöglichen.
Sicher Auto fahren im Alter ist von großer Bedeutung, um sowohl die eigene Sicherheit als auch die der anderen Verkehrsteilnehmer zu gewährleisten. Wir bieten wertvolle Ratschläge, wie man auch im fortgeschrittenen Alter als ältere Fahrerin und Fahrer sicher auf den Straßen unterwegs sein kann.
Es ist niemals zu spät, mit regelmäßiger Bewegung im Alter anzufangen. Denn Bewegung kann helfen, gesünder zu altern und körperlich sowie geistig fit zu bleiben. Auch bei körperlichen Einschränkungen ist leichter Sport möglich. Entdecken Sie die besten Sportarten für Senioren und bleiben Sie mit unseren Tipps für Sport im Alter aktiv!
Menschen mit eingeschränkter Mobilität können Schwierigkeiten haben, Treppen zu benutzen. Ein Treppenlift kann dabei helfen, die Mobilität in den eigenen vier Wänden zu erhalten. Die Modelle und Kosten unterscheiden sich je nach Einbausituation und Komfort recht deutlich. Wie unterscheiden sich die Modelle genau und übernimmt die Pflegekasse einen Teil der Kosten?
Ältere Menschen sollten beim großen Frühjahrsputz vorsichtig sein, da sie ein höheres Risiko für Stürze haben, die bei Hausarbeiten tödlich enden können. Insbesondere Frauen über 85 Jahren sind hier gefährdet. Die Hauptgründe für Stürze im Alter sind mitunter die nachlassende Muskelkraft und fehlendes Balancegefühl.
Wer individuelle Wohnwünsche im Alter verwirklichen will, für den ist eine langfristige und vorausschauende Planung besonders wichtig. Denn ein altersgerechter, barrierefreier Neu- oder Umbaus muss gut geplant werden. Worauf zu achten ist erfahren Sie in unserem Beitrag.
Wichtige Hilfsmittel sind auch dem Alltag für Senioren nicht wegzudenken, sie können das tägliche Leben ungemein erleichtern. Allerdings kommt es hier auch immer auf die Qualität und auf den Verwendungszeck, bzw. Nutzen für den Betroffenen an.