Zu Hause wohnen bis ins hohe Alter – so gelingt es

Für viele Menschen ist es ein Herzenswunsch: Sie möchten auch im hohen Alter in ihrer vertrauten Umgebung bleiben. Die eigenen vier Wände stehen für Sicherheit und Selbstbestimmung. Doch die Realität zeigt: Nur etwa ein Prozent der Wohnungen in Deutschland ist derzeit altersgerecht gestaltet. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig über Anpassungen nachzudenken, um Unfällen vorzubeugen und die Mobilität zu erhalten.

Mobil bleiben im eigenen Zuhause

Ein barrierearmes Wohnumfeld ist der Schlüssel zur Selbstständigkeit. Der erste Schritt besteht darin, potenzielle Stolperfallen zu beseitigen. Schon eine kleine Türschwelle oder ein locker liegender Teppich kann zu gefährlichen Situationen führen.

Besonders Treppen stellen ein erhöhtes Risiko dar. Ein Treppenlift kann hier für mehr Sicherheit und Komfort sorgen – insbesondere für Menschen mit eingeschränkter Gehfähigkeit.

Wenn Sie auf einen Rollator angewiesen sind, benötigen Sie Platz. Türen sollten idealerweise mindestens 80 Zentimeter breit sein.

Auch die Bedienbarkeit von Türen und Fenstern spielt eine Rolle – Hebelgriffe oder automatische Systeme können den Alltag erheblich erleichtern.

Mehr Sicherheit und Komfort im Badezimmer

Das Badezimmer ist einer der sensibelsten Bereiche. Ein hoher Wannenrand oder rutschige Fliesen werden im Alter schnell zur Gefahr.

• WC-Anpassung: Ein erhöhter Sitz und Stützgriffe erleichtern das Aufstehen und Hinsetzen.
• Ebenerdige Dusche: Eine bodengleiche Dusche mit rutschfestem Belag bietet Komfort und Sicherheit.
• Halt finden: Stabil montierte Haltegriffe in der Dusche und neben dem WC sind unverzichtbar.
• Sitzen statt Stehen: Ein Duschsitz (fest installiert oder höhenverstellbar) erhöht die Sicherheit zusätzlich.

Nicht zuletzt ist die Bewegungsfreiheit im gesamten Badezimmer entscheidend: Je mehr Platz, desto einfacher fällt die Nutzung – auch mit praktischen Hilfsmitteln. Eine Beratung bieten neben Fachbetrieben auch Pflegekassen und Wohnberatungsstellen.

Küche und Beleuchtung: Details, die zählen

In der Küche sollten häufig genutzte Gegenstände leicht erreichbar sein. Unterfahrbare Arbeitsflächen sind besonders für Rollstuhlfahrer eine große Erleichterung.

Ein oft unterschätzter Faktor ist die Beleuchtung. Gute Lichtverhältnisse in Fluren, Treppenhäusern und im Schlafzimmer helfen, Stürze zu vermeiden. Moderne Assistenzsysteme wie Bewegungsmelder, Hausnotrufgeräte oder Sprachsteuerungen bieten zusätzliche Sicherheit im Notfall.

Finanzielle Unterstützung – Fördermöglichkeiten nutzen

Ein altersgerechter Umbau ist oft mit hohen Kosten verbunden. Schon der Einbau eines Treppenlifts oder die Umgestaltung des Badezimmers kann mehrere tausend Euro kosten. Informieren Sie sich daher unbedingt vorab über Zuschüsse.

• Pflegekasse: Liegt ein Pflegegrad (1 bis 5) vor, können Sie einen Zuschuss für „wohnunfeldverbessernde Maßnahmen“ beantragen. Dieser beträgt bis zu 4.180 Euro pro Maßnahme. Wichtig: Der Antrag muss gestellt werden, bevor die Handwerker mit der Arbeit beginnen!
• KfW-Bank: Das Programm „Altersgerecht Umbauen“ bietet zinsgünstige Kredite oder Investitionszuschüsse, unabhängig von einem Pflegegrad.
• Regionale Förderung: Einige Bundesländer und Kommunen bieten zusätzliche Förderprogramme über Landesbanken an.

Früh planen lohnt sich

Wer seinen Wohnraum rechtzeitig anpasst, investiert direkt in seine Lebensqualität. Ob kleine Veränderungen wie zusätzliche Griffe oder größere Maßnahmen wie ein barrierefreies Bad – jeder Schritt trägt dazu bei, dass Sie möglichst lange sicher und selbstständig in Ihrem geliebten Zuhause leben können. Nutzen Sie Beratungsstellen vor Ort, um die passenden Fachbetriebe und Fördertöpfe zu finden.