Der Online-Ratgeber für Älterwerdende und Junggebliebene

Trinken, bevor der Durst kommt
Trinken im Alter ist besonders wichtig, denn gerade ältere Menschen trinken oft zu wenig. Um so wichtiger ist es daher nicht zu warten, bis der Durst kommt. Besser ist es regelmäßig über den Tag verteilt Flüssigkeit zu sich zu nehmen.