Der Online-Ratgeber für Älterwerdende und Junggebliebene
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Sicher mit dem Rollator im Straßenverkehr
Weiterlesen: Sicher mit dem Rollator im StraßenverkehrEin Rollator schenkt Sicherheit, Stabilität und Freiheit – doch im Straßenverkehr lauern auch Risiken. Mit einfachen Maßnahmen kann man sicherer unterwegs sein und Hindernisse souverän meistern. Mit praktischen Tipps für mehr Sicherheit, Sichtbarkeit und Selbstvertrauen im Alltag.
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10 Dinge, die in Ihre Vorsorgemappe gehören
Weiterlesen: 10 Dinge, die in Ihre Vorsorgemappe gehörenOb plötzliche Krankheit oder Todesfall – eine gut vorbereitete Vorsorgemappe hilft Angehörigen, im Ernstfall schnell und richtig zu handeln. Welche Dinge Sie unbedingt aufnehmen sollten, um Klarheit, Sicherheit und Selbstbestimmung zu gewährleisten.
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So bleiben Senioren in Deutschland warm und aktiv im Winter
Weiterlesen: So bleiben Senioren in Deutschland warm und aktiv im WinterWenn es draußen friert, leidet oft nicht nur die Stimmung – gerade ältere Menschen spüren die Kälte besonders stark. In unserem Beitrag zeigen wir, wie Sie auch im Winter warm und aktiv bleiben können: mit bewährten Tipps, modernen Hilfen und alltagstauglichen Ideen speziell für Senioren.
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Rechtzeitige Vorsorge für den Todesfall
Weiterlesen: Rechtzeitige Vorsorge für den TodesfallÜber den eigenen Tod zu sprechen, fällt vielen Menschen schwer. Doch wer sich frühzeitig mit der Vorsorge für den Todesfall beschäftigt, entlastet seine Angehörigen und wahrt Selbstbestimmung bis zuletzt. Wir geben Tipps, wie Sie die letzten Dinge Ihres Lebens verantwortungsvoll regeln können.
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Geschäftsunfähigkeit bei Demenz
Weiterlesen: Geschäftsunfähigkeit bei DemenzWenn ein Mensch an Demenz erkrankt, stellen sich viele rechtliche Fragen – vor allem zur Geschäftsfähigkeit. Was bedeutet „geschäftsunfähig“ überhaupt? Wer darf dann Verträge unterschreiben oder entscheiden?Und welche Vorkehrungen können Angehörige treffen?
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Zu wenig trinken im Alter: Wie Sie Flüssigkeitsmangel bei Senioren vermeiden können
Weiterlesen: Zu wenig trinken im Alter: Wie Sie Flüssigkeitsmangel bei Senioren vermeiden könnenViele ältere Menschen trinken zu wenig – oft ohne es zu merken. Woran man Flüssigkeitsmangel erkennt, welche Risiken er birgt und wie sich das Trinkverhalten im Alltag ganz praktisch verbessern lässt.
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Seniorenalarm: Notrufsysteme für mehr Sicherheit im Alltag
Weiterlesen: Seniorenalarm: Notrufsysteme für mehr Sicherheit im AlltagSenioren-Notrufsysteme bieten schnelle Hilfe auf Knopfdruck – zu Hause und unterwegs. Unser Ratgeber zeigt, wie Sie das passende System finden und welche Kosten übernommen werden.
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Die wichtigsten Vitamine im Alter – das sollten Sie wissen
Weiterlesen: Die wichtigsten Vitamine im Alter – das sollten Sie wissenIm Alter verändert sich der Nährstoffbedarf – besonders bei Vitaminen. Ein Mangel bleibt oft lange unbemerkt. Doch welche Vitamine sind wirklich wichtig, und wie lassen sie sich über die Ernährung gezielt aufnehmen?
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Stürze im Alter wirksam vorbeugen
Weiterlesen: Stürze im Alter wirksam vorbeugenOb lose Teppiche, dunkle Flure oder nachlassende Muskelkraft: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Stürze – oft mit schweren Folgen für Gesundheit und Selbstständigkeit. Lesen Sie, wie Sie Ihre Sicherheit zu Hause und unterwegs erhöhen können.
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Handys für Senioren – praktische Begleiter im Alltag
Weiterlesen: Handys für Senioren – praktische Begleiter im AlltagEin Seniorenhandy kann den Alltag erleichtern, Sicherheit geben und mit der Familie verbinden. Moderne Geräte mit großen Tasten, überschaubarer Menüführung und wenig Schnickschnack sind ideal. Worauf es bei Auswahl und Nutzung wirklich ankommt.
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Zu Hause wohnen bis ins hohe Alter – so gelingt es
Weiterlesen: Zu Hause wohnen bis ins hohe Alter – so gelingt esViele Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter in ihrem vertrauten Zuhause zu leben. Doch nur ein Bruchteil der Wohnungen in Deutschland ist tatsächlich altersgerecht gestaltet – rechtzeitige Anpassungen sind daher entscheidend.
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Gesund und aktiv bleiben – Die besten Sportarten für Senioren
Weiterlesen: Gesund und aktiv bleiben – Die besten Sportarten für SeniorenBewegung im Alter ist wichtig, um körperlich und geistig gesund zu bleiben. Welche Sportarten sind ideal für Menschen ab 60? Welche sanften, aber effektiven Bewegungsformen gibt es, um den Körper nicht zu überfordern?
